escrime fitness lisieux échauffement

« Des cours d‘escrime fitness vont être proposés à partir du 8 novembre 2021 à Lisieux (Calvados). Cette nouvelle activité allie les postures d’escrime avec des exercices cardio. Elle « permet de découvrir l’escrime sans forcément avoir le contact des armes, présente Nathan Fougy, le professeur, salarié du club d’escrime de la ville. On sait que ça peut faire peur à certaines personnes. »« , un article vidéo de Ouest-France du 13 octobre 2021 à retrouver ici.

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